خانه / پیام مشاور (پەڕە 2)

پیام مشاور

نکاتی برای آنهایی که شب ها مطالعه می کنند

نکاتی برای آنهایی که شب ها مطالعه می کنند: ۱-برنامه زمانی مشخص و روال معینی برای مطالعه در شب داشته باشید، بدین ترتیب بدن شما به آن عادت می کند و بازده مطالعه شما افزایش پیدا می کند. ۲-به اندازه کافی استراحت کنید. مطالعه در شب به این معنی نیست …

بیشتر بخوانید »

روش تست زدن درس‌های عمومی

روش تست زدن درس‌های عمومی پس از آن که اطمینان نسبی پیدا کردید که درس را یاد گرفته‌اید، بعد از گذشت حداقل ۴۸ ساعت و حداکثر ۱۳۰ ساعت به سراغ تست ها بروید. حتما تست هارا با نمونه سئوالات کنکور های سراسری سال های گذشته شروع کنید و بعد به …

بیشتر بخوانید »

مرور مطالب

مرور مطالب انسان دارای ۳ حافظه حسی، کوتاه مدت و بلند مدت است. حافظه حسی در حد ۱ تا ۳ ثانیه است اما با دقت در موضوعی وارد حافظه کوتاه مدت می‌شود اما آن نیز محدود است. پس باید برای کنکور اطلاعات وارد حافظه بلند مدت شود ۳ روش برای …

بیشتر بخوانید »

۴ دلیل اصلی فراموشی مطالب خوانده شده

۴ دلیل اصلی فراموشی مطالب خوانده شده: ۱- عدم رعایت واحد زمانی مطالعه ۲- عدم مطالعه‌ی درس هر روز در همان روز ۳- عدم رعایت فاصله های زمانی مرور ۴- عدم دسته بندی اطلاعات در ادامه هر کدام را شرح خواهیم داد. ۱- عدم رعایت واحد زمانی مطالعه: در هر …

بیشتر بخوانید »

روش های جلوگیری از حواس پرتی و کسب مجدد تمرکز

 روش های جلوگیری از حواس پرتی و کسب مجدد تمرکز ۱-روش ABC(awareness breathing choosing) : A-آگاهی (awareness): از حواس پرتی و از بین رفتن تمرکز خود آگاه می شوید و برای مدت بسیار کوتاهی فعالیت خود را متوقف می‌کنید (۲۰-۳۰ ثانیه) تا موفقیت خود را پردازش کنید . B- نفس …

بیشتر بخوانید »